一吃就拉屎的蔬菜，一吃就拉屎的蔬菜有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一吃就拉屎的蔬菜的问题，于是小编就整理了4个相关介绍一吃就拉屎的蔬菜的解答，让我们一起看看吧。

为什么吃蔬菜容易排便？

一般情况下,吃蔬菜是有助于排便的。具体分析如下: 蔬菜能够提供人体所必需的矿物质、维生素、胡萝卜素等多种营养物质,能够改善肠胃道的功能。

膳食纤维和水分含量高的蔬菜,如芹菜、韭菜、菠菜、生菜等,可以加快胃肠道的蠕动速度,具有帮助通便的作用

多吃蔬菜排便增多通常是正常现象。蔬菜中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素及其他微量元素等营养成分，适量多吃可促进肠胃道蠕动，软化大便，起到润肠通便、促消化的作用，因此多吃蔬菜是会引起排便增多的。

     吃蔬菜可以起到通便的作用。多是因为蔬菜当中含有的维生素、膳食纤维、微量元素比较多，适当吃能够促进胃肠道蠕动，而且也可以起到软化大便的作用，进而具有通便的作用。

巧虎多吃蔬菜才能拉出漂亮的大便？

每次给然然把大便，她拉出来后都会要求看一下自己的大便。

某次，然然拉出大便又要求看看，于是歪着脑袋低头看自己的大便，只看一眼就很满意了。我问她：大便臭不臭？然然：唔、臭，呃（她自己发呕吐的声音展示给我看）。我：臭臭的大便是谁拉的？ 然然：巧虎拉大便！

大便不通该吃什么水果蔬菜？

可以多吃些香蕉，苹果，雪莲果，榛子，花生，核桃仁，海带，木耳，韭菜，芹菜等可以通便的食物，晨起空腹喝蜂蜜麻油水，不吃辛辣刺激性，易上火的食物如辣椒，花椒，橘子等，适当运动来增强胃肠蠕动，注意培养定时排便的习惯。

孩子喜欢拉颗粒状的便便，这是什么原因造成？

是多大的孩子啊？是像羊屎豆豆一样的一粒一粒的便便呢？还是大便里面有颗粒物呢？谨慎点开有高能图片哈~

如果是前者，可能是便秘。就是类似这样的。跟辅食添加，饮水不足，天气干燥等等造成便秘的因素有关。

如果是这样的，要尽快的帮宝宝改善。具体有这些办法可以尝试：

1、已经添加辅食的宝宝，吃西梅泥或者梨泥20~50g左右。可以帮助肠道蠕动，减少大便干结。这两种水果泥改善便秘的效果非常的明显。

我之前文章有介绍市面上一些的西梅泥产品，方便宝妈选择。

2、喝够水

7~12月龄 每天120~180ml左右 ，1~2岁的宝宝每天需要400~600ml水。喝奶粉的宝宝相对母乳更加容易便秘。每天需要适当的喝些水。

3、给宝宝多点活动

能走的宝宝，鼓励多走走跑跑，不能走的宝宝，可以帮他做被动操，每天洗完澡，在肚脐周围顺时针按摩。

4、增加膳食纤维

宝宝平时的饮食如果蔬菜水果吃的太少，也可能造成便秘。可以把米粉换成杂粮米粉，燕麦米粉之类，增加纤维量，蔬菜可以打细做成孩子喜欢吃的蔬菜饼或者蔬菜饼干等等。总之想办法让娃吃够纤维。

那如果是大便含有食物颗粒的情况，那么可能需要给宝宝它的食物做得稍微细一点，更利于充分的吸收，大便正常之后，再逐步增加辅食厚度和粗糙度。不过这个问题就不用太担心，对宝宝健康没有什么影响的。

祝宝宝好~

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我家的一岁半了，最近就这样，每次便便哭得不行，前天直接在肛门那，下不来，哭的我也急了，直接带着一次性手套用手抠，抠了一点还下不来，宝宝就看我发火了，她也一急，一使劲拉了下来，硬的很，这两天喝了挺多水，吃的都是稀饭，蔬菜，牛奶也冲的稀，今天又拉的跟羊屎蛋子一样，我果断的喂了七星茶，看明天怎样

颗粒状的便便一般都比较干硬，我曾经也因为孩子便秘的事情十分困扰，孩子拉出来的便便都是一粒一粒好像羊屎蛋一样呢干便便，每次都会出血，孩子痛的哭硬憋着不拉，越憋越硬，几天便便一次，形成了恶性循环。

我曾经跑了好几家医院，看了好多医生，也没有太好的办法，只有从饮食中改善，增加水果蔬菜的饮食量，每天一杯酸奶，加上一杯益生菌，然后再配合乳果糖，就这么坚持对抗，最后终于随着孩子的长大而解决了。

其实让宝宝远离便秘的一个原因，我觉得很重要的一点就是让宝宝养成定时排便的好习惯，看着孩子饱受便秘折磨，实在让妈妈也痛心，晚上愁得睡不着觉，各种在网上找办法，最后狠下心来，每天都让他睡前拉便便。

不管他拉不拉，都要去马桶上坐一会儿，就这么一天一天，孩子也长大了，不知道是不是力气大了，拉便便也没那么困难了，吃的水果蔬菜也多了，而且最重要的是，每天都拉，就不会那么硬了！

所以如果你也是因为孩子的便秘饱受折磨，建议你可以试试我这个方法，帮助孩子从饮食，或者药物治疗的同时，让宝宝养成按时排便的习惯，宝宝拉便便顺畅，我们老母亲才能放心啊！

到此，以上就是小编对于一吃就拉屎的蔬菜的问题就介绍到这了，希望介绍关于一吃就拉屎的蔬菜的4点解答对大家有用。