新鲜蔬菜有什么，新鲜蔬菜有什么好处

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于新鲜蔬菜有什么的问题，于是小编就整理了3个相关介绍新鲜蔬菜有什么的解答，让我们一起看看吧。

新鲜蔬菜有哪些？

新鲜蔬菜有:青菜、萝卜、白菜、番茄、茄子、土豆、辣椒、丝瓜、冬瓜、藕片、莴苣叶子、三月青、芥菜、海带、茭白、洋葱、胡萝卜、四季豆、冬笋、菊花菜、蒜苗、蒜泥、黄瓜花生米、芹菜、西兰花、花椰菜、韭菜盒子、荠菜、平菇、

新鲜蔬菜有哪些品种？

叶菜类的新鲜蔬菜：结球白菜、不结球白菜、紫背天葵、抱子甘蓝、羽衣甘蓝、大白菜、小白菜、青菜、小青菜、包菜、紫甘蓝、生菜、菠菜、韭菜、韭黄、韭菜花、蒜苗、芹菜、水芹、龙须菜、苦菊、空心菜、茼蒿、苋菜、香椿等。

2、根茎类的新鲜蔬菜：萝卜、大葱、小葱、蒜、洋葱、生姜、洋姜、莲菜、蒜薹、韭菜薹、莴笋、山药、芋头、魔芋、土豆、红薯、凉薯、桔梗丝、宝塔菜（地瘤）、芦笋、竹笋、芜普、芜菁甘蓝、根用甜菜、豆薯、葛、球茎甘蓝、百合、莲藕等。

3、芽苗菜的新鲜蔬菜：豌豆芽、香椿芽、萝卜芽、荞麦芽、花生芽、姜芽、黄豆芽、绿豆芽、豆苗等。

4、花菜类的新鲜蔬菜：花椰菜、金针菜、青花菜 、紫菜蔓、朝鲜蓟和芥蓝等。

5、果菜类的新鲜蔬菜：胡瓜、瓠瓜、菜瓜、西葫芦、番茄、茄子、芸豆、豇豆、豌豆、架豆、刀豆、扁豆、青豆、毛豆、玉米尖、蚕豆、菜豆、眉豆、四棱豆、蛇瓜等。

6、菌类的新鲜蔬菜：木耳、银耳、地耳、石耳、平菇、草菇、口蘑、猴头菇、金针菇、香菇、鸡腿菇、竹荪、凤尾菇、茶树菇、杏鲍菇、秀珍菇、猪肚菇、裙带菜等。

二、新鲜蔬菜各自有什么特点

1、新鲜蔬菜的叶子的带有绿色带光泽，而且颇具重量感的蔬菜才新鲜。切开的新鲜蔬菜，如果切口白嫩表示新鲜度良好。切开时间久的，切口会呈茶色，要特别注意。

2、果菜类一般是深黑紫色，具有光泽，且蒂头带有硬刺是最新鲜的，反之带褐色或有伤口的果菜类蔬菜不宜选购。若果菜类蔬菜的蒂头盖住了果实，表示尚未成熟。

3、菌类蔬菜的菇伞为鲜嫩的茶褐色，肉质具有弹性，才是新鲜的菌类。刚采的菌类，背面皱褶覆有白膜状的东西，若此处呈现出茶色斑点，表示不太新鲜。

新鲜蔬菜包括一切荤菜以外的菜。有叶菜类，根茎类，芽菜类，菌菇类，海菜类，豆类，瓜果类，菜花类。

叶菜有青菜，菠菜，苋菜等，根茎类有萝卜，土豆，红薯等，芽菜类有黄豆芽，豆苗等，菌菇类有蘑菇，黑木耳等，海菜类有海带，紫菜等，豆类有蚕豆，青毛豆，四季豆等，瓜果类有西红柿，黄瓜等，菜花类有西兰花，有机花菜等。

新鲜的蔬菜品种多多:青菜、萝卜、白菜、番茄、茄子、土豆、辣椒、丝瓜、冬瓜、藕片、莴苣叶子、三月青、芥菜、海带、茭白、洋葱、胡萝卜、四季豆、冬笋、菊花菜、蒜苗、蒜泥、黄瓜花生米、芹菜、西兰花、花椰菜、韭菜盒子、荠菜、平菇、香菇、南瓜饼、茶树菇、油泡、豆腐干、千张结、包心菜、榨菜

春季新鲜蔬菜有哪些？

以下是一些春季常见的新鲜蔬菜：

1.🥬 生菜：对阳光要求不高，耐寒性强，适合在稍微寒冷的气候下生长，可以用来制作沙拉或炒菜。

2.🌱 菠菜：耐寒蔬菜，适合早春种植，含有丰富的铁质和维生素，可以炒食或做汤。

3.🥦 青菜：多年生蔬菜，春季生长快，品种多，如小白菜、油麦菜等，可炒菜或做汤。

4.🌿 豌豆荚：早春常见蔬菜，生长迅速，可以用来制作沙拉或炒菜，富含维生素C和蛋白质。

5.🍄 芦笋：春天的时令蔬菜，富含维生素和矿物质，具有增强免疫力的功效。

6.🌾 春笋：被誉为春天的“菜王”，高蛋白低脂肪，促进肠胃蠕动，帮助消化。

7.🌿 蒲公英：春天的保健野菜，具有清热解毒、凉血消肿的功效。

8.🌱 荠菜：春天的时令野菜，具有和脾、利水、止血、明目的功效。

到此，以上就是小编对于新鲜蔬菜有什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于新鲜蔬菜有什么的3点解答对大家有用。