最快降肌酐的五种蔬菜，最快降肌酐的五种蔬菜和水果

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于最快降肌酐的五种蔬菜的问题，于是小编就整理了3个相关介绍最快降肌酐的五种蔬菜的解答，让我们一起看看吧。

吃什么水果可降肌酐？

肾功能不全可能导致高水平的肌酐。要花很长时间才能降下来。多吃水果和蔬菜。苹果富含维生素和纤维素，可以改善你的健康。你还可以多吃些橙子，水果中含有较高的维生素可以有效改善肾脏健康，降低肌酐含量。可以吃一些菠萝，菠萝含有丰富的维生素C，钠含量也低，能有效降低人体内的肌酐水平。

肌酐高食用茶籽油好还是橄榄油？

橄榄油好，平日里应多注意休息，多喝水 食用水果蔬菜等富含维生素的食物，少吃辛辣刺激性的食物。饮食最好以清淡爽口为主。还可以吃一些高蛋白的食物，也可以用通过一些中草药来进行调理。平日里减少抽烟，喝酒的次数。减少熬夜，不要暴饮暴食。

肌酐高达130,如何控制饮食？

肌酐的值主要是衡量肾脏健康的一个重要指标，是了解肾功能的主要方法之一，正常肌酐的值男性为：44～97vmol／L，女性为35～80vmol／L，而如果达到130已经是比较高的值了，建议就医检查一下肾功能是否存在了问题，及时的进行治疗，一般肌酐值高可能产生的问题，除了生理性的增高是因为剧烈的体力活动以外，还有病理性的增高因素，比如：急性肾小球肾炎，慢性肾小球肾炎，肾硬化，多囊肾，肾转移后排斥反应，失血，休克，心力衰竭，肢端肥大症，巨人症等等。

那么如果发现检查的时候肌酐已经升高，除了及时就医检查是否有病变，及时干预治疗以外，饮食和生活习惯也应该做好调整，比如：饮食尽量清淡，补充丰富的营养，低盐低脂肪膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣刺激的食物，戒掉油腻和生冷的食物，以及少吃不容易消化的食物，减少在外就餐的次数，少吃油炸类的食物，以及烧烤和烟熏腌制的食物。

尽量多在家就餐，并且戒烟限酒，以及早睡早起，避免熬夜，除此以外，还要注意不要乱用药物，以免增加肝肾的负担，影响肾脏的健康，还要注意血压和血脂以及血糖的监测和控制，因为这些都会给肾脏健康增加负担。

到此，以上就是小编对于最快降肌酐的五种蔬菜的问题就介绍到这了，希望介绍关于最快降肌酐的五种蔬菜的3点解答对大家有用。