吃什么水果败火，吃什么水果败火最好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃什么水果败火的问题，于是小编就整理了2个相关介绍吃什么水果败火的解答，让我们一起看看吧。

什么水果可以去火？

梨清热降火，滋阴润肺，是公认的清热去火的水果，汁水非常多，能够补充人体的水分，可以有效的缓解上火的情况，西瓜也可以利尿排毒，利于人体健康，猕猴桃有丰富的维生素，能去火美白养颜提高抗氧化能力，火龙果有丰富的花青素，有清热泻火的功效。

哪种水果降火很快？

哪种水果降火很快。

1.梨，砀山梨。一旦上火，就首选砀山梨，其次丰水梨，香梨等。梨滋阴效果不错，一般虚火上浮，吃几个梨子就很管用，如果是实热，再搭配点香蕉之类就很不错。

2.猕猴桃。口舌生疮。也是一种火毒。口腔溃疡。肯定很久没有吃水果，或者最近熬夜比较多。这个时候一次性吃四五个猕猴桃，口腔溃疡第二天就减轻不少。

3.西瓜🍉。我有年冬天有过一次很严重的上火，嗓子已经不能说话。耳朵里疼，下火水果吃遍没有效果，吃药没有效果。偶然的，老公买了一个西瓜，我吃了半个，第二天竟然好了。第二天又吃了半个，真的不错。

4.火龙果。通便效果不错，降火不错。

降火又实在的水果主推猕猴桃啊！

为什么这么说呢，孩子爸喜欢吃肉和咸菜，所以经常嘴里长火泡，去年冬天坚持每天一个红心猕猴桃，到现在一直没长过了。

火龙果的效果也不错，建议切开用勺子挖着吃，不然容易弄脏衣服。

其实不管有没有上火，多吃水果和蔬菜对我们的都身体好些。不熬夜，少吃咸菜，不吸烟等，都能从根本上改善我们的体质。有一个良好的生活习惯，才是最好的。

可以吃一些凉性的水果降火，这些水果由于本身性质偏凉，所以对于人体来说往往具有清热泻火和清肝泻火的作用。

像是比较常见的苹果、梨子、柚子、草莓都有很好的降火作用，除了这些以外甘蔗、火龙果、山竹、西瓜也有很好的清热效果，所以适当的吃一些这些水果来说对于人体能够达到比较好的降火作用。

但是也不要吃得过多，以免容易引起腹痛腹泻的。

到此，以上就是小编对于吃什么水果败火的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃什么水果败火的2点解答对大家有用。