吃什么水果补肾，吃什么水果补肾壮阳持久
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃什么水果补肾的问题，于是小编就整理了4个相关介绍吃什么水果补肾的解答，让我们一起看看吧。
滋阴补肾的水果蔬菜有什么？
滋阴补肾的水果蔬菜有桑葚，葡萄，黑加仑，黑枣，黑豆，菠菜，青菜，黄芽菜，银耳，蘑菇，金针菇，草菇，平菇，西米，糯米，黑木耳。阴虚往往生内热，体瘦者多见烦躁易怒，口干咽痛，性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火。
养肾水果第一名？
养肾水果第一名
养肾水果有很多，如桑椹、葡萄、荔枝、柑橘等，但不存在第一名之说。
- 桑椹：具有滋阴养血、生津、润肠的功效，可以改善肝肾不足和血虚精亏导致的头晕目眩、耳鸣、须发早白、失眠、消渴、腰酸、肠燥便秘、秃疮等。
- 葡萄：中医认为，葡萄性平，味甘酸，入脾、肺、肾三经，可补气养血、滋肾宜肝。
- 荔枝：味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃的功效，可改善病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠等。
- 柑橘：有研究表明，柑橘属水果中含有的柚皮素有助于阻断肾囊肿形成，而肾囊肿会影响肾功能，因此柑橘对肾也有一定好处。
此外，樱桃、猕猴桃、黑枣、榴莲等水果也具有一定的补肾作用。
本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核
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脾胃虚弱最怕哪些水果？
脾胃虚弱最怕哪些水果
脾胃虚弱的人不宜多吃香瓜、柿子、葡萄柚、草莓、荸荠、西瓜、香蕉、梨子等水果，因为这些水果性味寒凉，可能会导致患者腹痛腹泻。
脾胃虚弱者消化能力差，整体上饮食应以易消化食物为主，饮食上平时多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，不能吃太多生冷、油腻的东西，注意休息，适度运动。
脾胃虚弱可以吃的食物：①大枣：性温、味甘，具有益气补血、健脾和胃的功效，含有大量的糖类、微量元素以及维生素等等，大枣的量也应适度，以防滋膩碍胃。②山药：味甘，性平；归肺、脾、肯经，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。③小米粥：口味清淡，清香味，具有制作简单，健脾养胃的特点，小米能开肠胃、补虚损益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。④莲藕：能消食止泻，开胃清热等功效。
脾胃虚弱，症状严重，应及时就医，以防延误病情。
本内容由北京中医药大学东直门医院 脑病科 副主任医师 马大勇审核
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最生精的水果是什么？
最生精的水果是什么
吃任何水果或食物均达不到明确的生精作用。
对于无精子症患者，吃什么都无明确生精效果。对于具有功能的睾丸并可以正常产生精子、可以正常排出精子，但是精子质量或者数量不够多的患者，生精药物或某些食疗有助于发挥一定的辅助改善作用，达到精子质量提高或数量增多的目的。
男性增强生殖功能建议适量多吃些富含优质蛋白质、精氨酸和锌元素的食物，有助于雄性激素分泌、提高精子数量及质量，如花生、大豆、牡蛎、扇贝、虾等。此外中医认为，男性还可适量多吃核桃、韭菜、山药、枸杞子、桑椹、黑芝麻、秋葵、海参等食物，有助于补肾固精。对于无精子症，目前单纯依靠食物是很难治疗的，建议患者及时就医，遵医嘱用药治疗，饮食或食疗仅可作为辅助治疗方法。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核
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到此，以上就是小编对于吃什么水果补肾的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃什么水果补肾的4点解答对大家有用。