缤纷水果片做法大全,缤纷水果片做法大全图片
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缤纷水果茶的做法步骤图,缤纷水果茶怎么做?
用料
茶包 2~3个
蜜糖/冰糖 适量
薄荷叶 数片
柠檬 1~3片
青柠 1~2粒
橙 1~3片
百香果 2个
青苹果/红苹果 1~3片
梨 1~3片
凤梨 1~3片
草莓 3~6粒
蓝莓 6~8粒
奇异果 1~2个
西瓜 1~3片
芒果 1~3片
水蜜桃 3~5片
超级水果茶,冷热均可!的做法
首先泡好茶,选自己喜欢的!
红茶、茉莉绿、乌龙茶这些都是我首选!
用茶包就按壶的大小,一般不少于两个茶包。也可以用茶叶,用一次性茶袋包好泡制。
这里可以加薄荷叶,也可以后下或不加。按个人喜欢哈!
泡茶及待茶放凉的时候就来处理水果。全部洗洗洗切切切!
芒果、奇异果、西瓜这些就去皮取肉,百香果取果汁。
莓类水果用盐和玉米淀粉泡十分钟后,反复冲洗5次,之后对半切开备用。
柠檬、青柠、苹果、雪梨这些就洗干净切片,切块。
缤纷水果酸奶如何做?
食材:新鲜水果适量、原味酸奶300ml—400ml、蜂蜜若干 做法: 1、挑选你喜欢的水果 2、将切碎的果肉依次放入制冰
3、淋上蜂蜜
4、用勺子逐格舀入酸奶,并震几下,使酸奶分布均匀
5、加盖,放入冰箱冷冻
6、脱模。嫩嫩滑滑,又漂亮又好吃!
缤纷果蔬小芋圆怎么吃?
做法
1、用料:紫薯2个,红薯2个,西米露 200克,糖50克,安佳脱脂牛奶适量,木薯淀粉500克。
三、2、紫薯,红薯分开蒸熟,乘热加入木薯淀粉,揉搓至条状,切成一小条一小条,撒些木薯粉防止粘在一起。
四、3、煮西米露,锅里放入水和西米露,煮的过程中不停的搅拌,防止西米露粘锅,煮到西米露的白色没有多少,关火焖(西米露Q),西米露没有白色,倒出,凉开水冲洗。
五、4、煮芋圆,煮至芋圆浮起捞出,碗里放入牛奶,糖,西米露,根据各人喜好加入配料
秋冬适合儿童吃的食物?
第一道是菠菜。菠菜富含铁质和维生素,是促进儿童智力发育和身体健康成长的不可或缺的食物。而且,菠菜还含有丰富的钙质,是优质的钙源,每天一个菠菜,长个儿不愁。
第二道是核桃。核桃被誉为“智力食品”,富含优质蛋白质和脂肪,对儿童的智力发育有着重要的促进作用。此外,核桃还含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,每天吃上几颗核桃,孩子们在长个儿的同时也能提升智力。
秋冬适合儿童吃的食物有香软鸡蛋饼,可露丽,酱大棒骨,奶酪花环面包,纯天然水果冰棍,水果酸奶冰,脆皮爆浆豆腐,巧克力坚果流心蛋挞,缤纷水果吐司片。
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