糖尿病吃什么水果比较好，糖尿病吃什么水果比较好图片
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病吃什么水果比较好的问题，于是小编就整理了5个相关介绍糖尿病吃什么水果比较好的解答，让我们一起看看吧。
糖尿病人能吃什么水果最好？
糖尿病病人可以选择的水果有。可以选择一些含糖比较低的水果，一些低升糖指数的水果，这样才不会对血糖有很大影响。例如李子，西柚，草莓等。要避免吃一些含糖很高的。水果例如哈密瓜，水蜜桃，香蕉苹果，梨。要均衡膳食，注意补充维生素蛋白质等。
糖尿病能吃什么水果最佳？
得了糖尿病在吃水果方面上也是需要注意的。建议先不要去吃水果，因为水果里面会有大部分的糖分。但是可以吃一些不增加血糖的水果，如黄瓜、西红柿，肯定是没问题的。在血糖稳定的状态下，什么水果都可以吃，关键是吃的量和吃的时间，一定是在两顿吃饭之间加餐的时候去吃。
糖尿病患者能吃什么水果？
糖尿病的患者可以吃苹果，苹果虽然含糖，却不是被身体快速吸收，因而能降低血糖，特别是餐后血糖，例如石榴，李子，柚子，猕猴桃，梨，黄瓜，西红柿，杨梅，橙子，火龙果，无花果，木瓜，石榴，柠檬，菠萝，橘子，杨桃，草莓，樱桃等等，
糖尿病患者适合吃什么水果？
糖尿病患者在日常生活中不可以吃一些含糖量高的水果，西瓜和哈密瓜，这些水果是不能吃的，可以吃一些火龙果，猕猴桃，苹果，糖尿病患者是由于胰岛素分泌相对不足，引起的内分泌代谢性的疾病，需要在医生的建议指导下口服胰岛素的药物来进行治疗，在日常生活中也要定期做好监测血糖的工作，适当的来增加一些体育锻炼。
糖尿病比较适合吃什么水果？
由于水果里含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等等，其中果糖代谢不需要胰岛素的参与，果胶有可溶性纤维具有延缓葡萄糖吸收的作用，且水果富含大量的维生素、矿物质及水分，这对糖尿病健康来说很有益。但反过头来，其中也有含葡萄糖对糖尿病患者来说不利的因素，对糖尿病患者必须根据病情的轻重以及水果的含糖量程度来决定需要吃什么水果，对病情比较重的，血糖比较高的，当然不能吃水果。如果糖尿病控制达到满意或者是良好，可以吃少量的水果，同样强调定时定量，也必须根据交换的方法，减少主食的量，进食水果最好是在两餐中间。哪些水果是可以吃的？比如像含糖量低的水果，4%-7%含糖量的水果有西瓜、白兰瓜、草莓、枇杷这些都可以吃。含糖量相对低的8%-10%含糖量的水果，有柠檬、鸭梨还有鲜的椰肉、李子、樱桃、哈密瓜、葡萄、菠萝、桃，这些是含糖量属于中低水平的，吃一定要控制好量。像苹果、杏、无花果、柚子、橙子这些也可以吃，但是如果吃的话，不要超过50克，根据含糖量来减少主食。
时令季节水果，应该都可以吃，因为人每天必须要保持足够营养水平的摄取量，保证正常的生命运动，如果长期缺乏营养，其实比高血糖更加可怕，只是控制吃的数量，基本做到蛋白、能量、氨基酸平衡。
感谢您的邀请!糖尿病人可以吃的水果有樱桃、草莓、枇杷等，这些水果主要含果糖，果糖不像蔗糖那样好吸收，不会很快升高血糖，在提供糖尿病人营养的同时，对病人血糖影响小。
糖尿病患者能吃水果吗？这是很多糖尿病患者担心的问题，的确，水果的含糖量较蔬菜多，大约在5%-10%，但是水果中也含有大量的维生素和膳食纤维，蔬菜中也含有大量的维生素，但是在烹饪中蔬菜中的维生素会被破坏，水果中的维生素则更容易被吸收利用。因此在血糖控制良好的情况下，糖尿病患者是完全可以食用水果的，但是要选择在合适的时间食用合适的水果。
水果的含糖量很高。大概如下：西瓜为3%-5%，苹果为12.3%，鸭梨为10%，以含果糖为主；桃子的含糖量为10.9%、柑橘为11.5%，以含蔗糖为主；葡萄含糖9.9%，草莓6%，以葡萄糖和果糖为主。
对于糖尿病患者来说，如果血糖控制的不好，尤其是空腹血糖过高时，建议暂时不要吃水果，而以生吃含糖量低的西红柿及蔬菜等来代替。对于血糖控制平稳的糖尿病患者，可以食用水果，如空腹血糖在7mmol/L左右，餐后2h血糖在8mmol/L左右的情况下，可在两餐之间吃水果，离正餐能达到3h更好，而且还要记得，吃200g（4两）水果要相应的减去25g主食。
除了水果，糖尿病患者也可以吃一些坚果，而且营养学家发现，适量的吃坚果能预防糖尿病，原因是坚果含有不饱和脂肪酸、膳食纤维和镁，它可以改善人体胰岛素的分泌，增强胰岛素对葡萄糖的处置能力，从而发挥控制血糖的作用。
坚果又称为壳果，分为两类，一类是树坚果，如杏仁、核桃、腰果、板栗等；另一类是种子，如花生、南瓜子、西瓜子等。
水果要有选择的摄取，要选择升糖指数和含糖量低的水果，选择好进食时间和种类更重要。杂粮、大豆和豆制品以及蔬菜和鱼类等也都是不错的选择。
美好生活源于健康之初，健康之初，健康科普专业媒体！
到此，以上就是小编对于糖尿病吃什么水果比较好的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖尿病吃什么水果比较好的5点解答对大家有用。