食用油可以生吃吗，食用油可以生吃吗?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食用油可以生吃吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍食用油可以生吃吗的解答，让我们一起看看吧。

蚝油可以生吃吗？

蚝油可以生吃。 其实，蚝油并不是我们常说的食用油，而是调味佐料。 但是最好是做热菜时候用，凉拌菜还是用色拉油或者橄榄油为好。比如，在炖肉、炖鸡及红烧鸡、鸭、鱼等食物时，加入蚝油佐味，更加鲜美可口。由于它们蛋白质中含有人体必需的缬氨酸、亮氨酸、赖氨酸等氨基酸，营养价值也高。

普通大人吃的食用油婴儿能吃吗？

当然，没有婴儿专用油，但通常4-6个月前，主要主要是母乳喂养或奶粉喂养补充剂，至少可在4-6个月后补充，这意味着植物油一般在6个月后能够吃。4-6个月前的孩子，主要是奶粉喂养或母乳喂养，食品补充剂必须至少4-6个月才能使用，也就是说，植物油一般需要6个月才能完成

茶油可以生吃吗？

这个问题是茶油可以生吃吗？这个问题我是这样认为的，茶油是好东西，我吃过一次还是蛮好的，营养丰富，味道纯正，香味浓厚，可以伴冷菜，也可以生吃，现在市场上看到很少，人们对茶油还不十分了解，还要进一步宣传，它对人体心脑血管有一定的预防作用。

茶油可以生吃。这和茶油的榨油方式有关。在榨油过程中有道工序叫蒸炒，其炒料温度一般在11O一140摄氏度。而野茶油在不需加热的情况下，可直接用于凉拌各种荤、素菜。

茶油，油茶籽油俗称，又名山茶油、山茶籽油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。茶树有两种，一种就是现在市场推广的高山茶树，这种量多油香低点，一种是古老的土茶树，产量低油香扑鼻，油中贵族[偷笑]

我家里在山坡上种一大片茶油树，现在进入十一月份刚准备要摘。一般我们这里剥岀茶油仔把它晒干，然后放入榨油机岀油。但不能生吃，因为有点苦，又涩。所以拿岀的新油又放在大锅里加热，香气特浓，一般保证三四年都不变味。家里常年吃，吃出了健康，父母都少生病，不过这里卖得很贵，20元到3O元一斤很正常。

茶油是有生熟之分的，如果你说茶油都是熟的，那你就大错特错了：过去用的是木榨，虽然茶粉是蒸过，但榨出来的油是不能马上食用的，炒菜时应该先把油加热至白泡消失后，方可把菜放入锅里。否则，炒出来的菜很臭油，难以食用。

现在用的是机榨，茶籽用火烤干，但榨出来的油炒菜时一定要用锅把油烧热，然后再把菜放入锅里，这样炒出来的菜倄美味可口。

菜籽油能生吃吗？

菜籽油不能生吃。

菜籽油就是我们俗称的菜油，又叫香菜油，是以十字花科植物芸苔（即油菜）的种子榨制所得的透明或半透明状的液体。菜籽油色泽金黄或棕黄，有一定的刺激气味，民间叫作“青气味”。

这种气体是其中含有一定量的芥子甙所致，但特优品种的油菜籽则不含这种物质，比如高油酸菜籽油、双低菜籽油等。因此菜籽油不适合凉拌食物。菜籽油色泽金黄或棕黄，是我国主要食用油之一，主产于长江流域及西南、西北等地，产量居世界首位。 

扩展资料

菜籽油简称"菜油"，主要取自甘兰型油菜和白菜型油莱的种子(含油22%-49%，平均40%)。含蛋白质21%-27%，磷脂约1%。这些品种的菜籽产于中国、印度、日本、巴基斯坦、瑞典、波兰、德国、智利、法国及加拿大。在欧洲，菜油来源是冬播的甘蓝型油菜。 

我国油菜生产有很大发展，亩产量不断提高。菜籽油产量约占植物油产量的1/3以上。除主要产区长江和珠江流域外，其它地区也在大力发展油菜种植，因为它可利用冬闲地种植，不与大田作物争地。

菜籽毛油呈黄略带绿色，具有令人不快的气味和辣味。碱炼、脱色、脱臭后的菜籽油澄清透明，颜色浅黄无异味。储藏时有风味回复的现象，但与原来(毛油)的风味不同。

一日三餐都离不开食用油，吃食用油的危害有哪些？

谢谢邀请！.一日三餐都离不开食用油，吃食用油的危害有哪些？我们一小的时候连油都没有吃的，更别说吃肉了，哪个年代是用肉票买的，爸妈好长时间才买一回肉吃呀？姐妹多呀！吃一顿特别的香？可是第二天早上起来差不多都拉肚子去了，肠胃不好的，能不能拉肚子吗？我们小时候吃的猪油，那有什么食用油啊！我们都长大以后多半是吃猪油抄菜还有做汤都是放的猪油，还有菜仔油是用来炸花生，还有士豆的。这就是我一小吃的素油，哪个时候那有什么三高呀！还有糖尿病呀！可是以后就有什么食用油了，还有地沟油，我是吃的食油都是六七十的哪种好点油，一般的油我是不会买的？有的多半是地沟油？我们一家子都是吃猪油时候多，吃食用油就用来炒菜的，我个人认为啊还是多吃猪油！少吃食用油啊因为地沟油对人们的身体不健康啊，害处太多了？实话实说！谢谢！

大家好，我是缺哥，缺是缺心眼的缺😄

我们饮食中离不开的食用油分植物油和动物油两大类。

食用油不仅使菜肴更加美味可口，其所含的油脂更是人不可缺少的营养之一，可为人体提供必需的能量并会对内脏起一定的保护作用。人体所需的多种脂肪酸，一半是由食用油给我们提供的。

虽然食用油的营养是我们必需的，但也不能无限制的摄入，凡事都有其两面性，如果每天吃进过多的食用油，就会对我们的身体有一定的危害。

首先，因食用油热量较高并含有丰富的脂肪，吃油过多会造成人体内脂肪过多，使人发胖，并能导致血液中胆固醇和甘油三酯含量过高，从而引发高血压、高血脂、冠心病、脑血管等危害健康的疾病。

其次，为消化掉过多油，胆脏就会分泌出过多的胆汁，而结肠中有些有害菌可能会将多余的胆汁分解成有害物质，这样患结肠癌的几率就会增高。

所以，平日我们要减少食用油的摄入，中国营养协会推荐每人每天油的摄入量为不超过25至30克。我们只要把握住少吃油，吃好油的原则，就会相对保障我们的身体健康。

食用油是膳食必要的组成部分，虽然每天用量不多（推荐量每天25克），却给我们提供了身体所需的热量和脂肪，包括人体必需脂肪酸、为生素E等。只要食不过量，食用优质安全的食用油，没有危害。但食用油品种单一，用量过多，高温烹调就另当别论了。

您好，我是一名具有国家高级营养师资格的医务工作人员，很荣幸回答您的问题。

说起食用油这个话题，对于老一辈人而言是有很多情怀在里面的。在上世纪五十年代至八十年代，也就是父母那一辈的时候，我国的经济还没有像现在这么发达，整个国家在购买粮食时都是采用“粮票制”，像是粮食、鸡蛋、食用油、布匹等等一系列生活必需品都是由粮票才能购买的。所以整个家庭的生活资源是非常有限的。在那个年代真实的是说只有逢年过节才能吃上一顿饺子，才能够吃到一点油水。虽然生产的工艺远远不如现在，但那不可多得的氛围，还有一家人坐在一起那种感觉，至今还是非常让人怀念的……

闲话归闲话，我们来跳回到您所问的问题本身。当今时代的高度发展，是我们居家生活有了质的飞越，在日常饮食这个层面尤为突出，食用油的种类更是五花八门。而在我们日常烹饪过程中，比较常用的食用油一般分为两类，也就是动物油和植物油。前者常见的有猪油、牛油，后者种类就比较多了像是玉米油、花生油、橄榄油、豆油等等都在这个范畴。当然还有一些像是山茶、橄榄、核桃调和油等等。

从营养学角度来说，我们一般建议选用植物油烹饪效果会更好一些。因为凡是油类，无法避免会含有油脂，而油脂在体内会转化为胆固醇，如果胆固醇在体内蓄积过多，就会引起脂肪肝、冠心病等等代谢性疾病，危害人们的身体健康。而植物油中富含有不饱和脂肪酸，相对而言比动物油在脂肪控制这方面效果更好些。但并不是说，植物油可以无限制地吃！因为它本身也是含有油脂，也会产生相应的能量，不控制植物油摄入，同样可导致能量摄入的超标。

那么吃多了食用油，具体有哪些危害呢？

首先会导致肥胖。根据我国居民膳食营养指南的规定，我国居民每人每天一般建议对食用油的摄入量为25g左右，而在日常生活之中大部分家庭都是超标的，在所接触的食材中，油脂的单位热量最高，1克即可产生9千卡的热量。如果控制不好，肥胖就会紧随而来。

其次可导致冠心病、脂肪肝。对于冠心病而言，最常见的诱为脂质代谢紊乱，也就是说总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇这两种物质在体内的多少与冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。

再有可引发某些癌症。有些癌症，如结肠癌、乳腺癌、前列腺癌等，都与“油大”有着直接或间接的联系。

除此外，食入过多油脂也会造成消化不良、性格暴躁等等诸多身体问题。所以说虽然在过去“肚子里有油水”是一个美丽的回忆，但在如今，尤其是生活水平已经急剧提高的现在，如何更有效、更合理的对待油脂，也考验着我们对饮食、对生活的智慧。

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到此，以上就是小编对于食用油可以生吃吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于食用油可以生吃吗的5点解答对大家有用。